Variações de drills com Tyrone Gonsalves

O atleta faixa-preta Tayrone Gonçalves é um dos grandes atletas que vem se destacando no mundo do jiu-jitsu por ter um jogo versátil e eficiente.
Ele nos enviou com exclusividade um de seus drills partindo da guarda fechada utilizado em seu treino, confira.

Black belt athlete Tayrone Gonçalves is one of the great athletes who has been standing out in the world of jiu-jitsu for having a versatile and efficient game.
He has sent us one of his drills exclusively from the closed guard used in his training, check it out.

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